Подача производится за задней линией игровой площадки из зоны подачи. Целью подачи является максимальное усложнение приема или приземление мяча на половине поля, где играет команды соперника. Данная задача реализуется тем...
В данном материале мы поговорим об основах силовых тренировок в волейболе.В число упражнений во время волейбольных тренировок должны обязательно входить упражнения на гибкость. Упражнения должны быть подобраны таким образом, чтобы...
Ничто не должно отвлекать во время игры. На приеме и подаче мяча ничто не должно помешать и нанести решающий удар. Поэтому хорошая волейбольная форма, должна отвечать таким требованиям - не стеснять движений, быть удобной, обеспечивать влагоотведение и вентиляцию, а еще, легко стираться и быстро сохнуть. Женская волейбольная форма из гигроскопичных тянущихся материалов с использованием передовых технологий, полностью отвечает требованиям спортсменов мирового уровня.